ScheduleNyon-FR2020-10-19T13:04:28+00:00

Horaires à CrossFit Leman Nyon

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Nous n’avons pas de classe à Nyon le dimanche. Pas d’excuse, vous pouvez toujours venir vous entraîner à CrossFit Leman Vich! Cliquez-ici pour les horaires

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Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday
CrossFit-Nyon
09.00
10.00
CrossFit-Nyon
09.00
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Freestyle-Nyon
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CrossFit-Nyon
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CrossFit-Nyon
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CrossFit-Nyon
17.00
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Monday

  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    17.00 - 18.00
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00
  • CrossFit-Nyon
    19.00 - 20.00
  • Freestyle-Nyon
    20.00 - 21.00

Tuesday

  • CrossFit-Nyon
    09.00 - 10.00
  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00
  • CrossFit-Nyon
    19.00 - 20.00

Wednesday

  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    17.00 - 18.00
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00
  • CrossFit-Nyon
    19.00 - 20.00
  • Freestyle-Nyon
    20.00 - 21.00

Thursday

  • CrossFit-Nyon
    09.00 - 10.00
  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00
  • CrossFit-Nyon
    19.00 - 20.00

Friday

  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    17.00 - 18.00
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00

Saturday

  • Freestyle-Nyon
    10.00 - 11.00
  • CrossFit-Nyon
    11.00 - 12.00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday
CrossFit-Nyon
09.00
10.00
CrossFit-Nyon
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Monday

  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    17.00 - 18.00
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00
  • CrossFit-Nyon
    19.00 - 20.00

Tuesday

  • CrossFit-Nyon
    09.00 - 10.00
  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00
  • CrossFit-Nyon
    19.00 - 20.00

Wednesday

  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    17.00 - 18.00
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00
  • CrossFit-Nyon
    19.00 - 20.00

Thursday

  • CrossFit-Nyon
    09.00 - 10.00
  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00
  • CrossFit-Nyon
    19.00 - 20.00

Friday

  • CrossFit-Nyon
    12.15 - 13.15
  • CrossFit-Nyon
    17.00 - 18.00
  • CrossFit-Nyon
    18.00 - 19.00

Saturday

  • CrossFit-Nyon
    11.00 - 12.00
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday
Freestyle-Nyon
10.00
11.00
Freestyle-Nyon
20.00
21.00
Freestyle-Nyon
20.00
21.00

Monday

  • Freestyle-Nyon
    20.00 - 21.00

Wednesday

  • Freestyle-Nyon
    20.00 - 21.00

Saturday

  • Freestyle-Nyon
    10.00 - 11.00
No events available!

Description des cours?

Fondations
Voici comment démarrer au mieux le CrossFit. Ces cours durent 3 x 30 minutes en individuels où le coach prendra le temps de vous enseigner les neuf mouvements fondamentaux. Celles-ci sont obligatoires à Vich, mais facultatives à Nyon et aux Eaux Vives. Ces cours se concentrent sur la technique et la maîtrise des bases.

CrossFit
Tous les niveaux sont les bienvenus dans ces classes – débutants et membres plus avancés.

Freestyle
Vous pouvez venir à tout moment pendant ces heures pour faire l’entraînement du jour ou un entraînement de votre choix. Ces cours ne sont pas encadrés mais il y a un coach présent pour surveiller.

Mobilité
1 heure de mobilité pour travailler sur la santé des articulations et la souplesse des muscles visant à améliorer la bonne mobilité.

Actif
Ce cours est conçu pour les personnes qui souhaitent commencer à bouger. Vous commencerez doucement par augmenter la mobilité et rendre votre corps plus fort grâce à des exercices ciblés. L’intensité sera réduite au minimum ainsi que l’impact.

CompTrain
Ce cours dure 1h30 et est conçu pour défier nos athlètes les plus avancés et accomplis. C’est pour les gens qui veulent faire des compétitions en CrossFit.

Comment savoir combien de sessions j’ai assisté? Juste à votre profil où vous réservez vos cours et cliquez sur le lien de présence, faites défiler vers le bas et là vous l’avez! le nombre total de cours que vous avez suivis avec nous!

Si vous avez encore un doute sur votre niveau actuel et si vous n’êtes pas sûr de la classe à choisir, demandez à l’un des entraîneurs du CrossFit Léman, ils vous conseilleront.