ROOKIE
A.
Sumo deadlift
5-5-5-5-5
Rest 3 min
B.
Bench press
5-5-5-5-5
Rest 3 min
INTERMEDIATE
A.
Sumo deadlift
5-5-5-5-5
Rest 3 min
B.
Bench press
5-5-5-5-5
Rest 3 min
CF LEMAN NYON
No class for this location today / Pas de cours pour ce lieu aujourd’hui.