Ton «workout» du jour
Prochain événement
CrossFit Games Open 2023
CrossFit Games Open 2023 et la compétition interne CrossFit Léman! Le CrossFit Games Open est une compétition globale de [...]
Prochain événement
Rejoins notre box!
CrossFit Leman est l'une des plus grandes "boxes" en Suisse avec trois salles d'entraînement (Vich, Nyon, Genève). Viens faire [...]
Blog et Articles
5 raisons de participer au CrossFit Open cette année
5 reasons why you should participate to the CrossFit Open (or any competitions at your box) Let’s face it. [...]
Le CrossFit c’est des mouvements variés exécutés à haute intensité.!
Quels sont les bienfaits de CrossFit Leman?
C’est excellent pour l’entraînement cardiovasculaire et l’amélioration de l’endurance.
Cela brûle beaucoup de calories … jusqu’à 700 calories par session
L’entraînement de soulevé de poids du sol jusqu’au dessus de la tête réduit considérablement les risques de blessures dans la vie de tous les jours.
Vous aurez l’impression de faire partie d’une équipe. L’atmosphère à CrossFit Leman est très conviviale… Venez découvrir par vous même!
Vous allez être surpris de ce que vous êtes capables d’accomplir!