When we talk about breathing in the context of athletic performance, many question and still underestimate the benefits of proper breathing. Register now for the breathing seminar with Pauline Provost which will take place on Saturday 28th November from 1:30 p.m. to 5:30 p.m. at CrossFit Leman in Vich. Pauline Provost is a physiotherapist [...]
Quand on parle de respiration dans le contexte de la performance sportive, beaucoup restent interrogatifs et sous estiment encore la puissance d'une bonne respiration. Dès maintenant inscrivez-vous au séminaire de respiration avec Pauline Provost qui aura lieu le samedi 28 novembre de 13:30 à 17:30 au CrossFit Leman à Vich. Pauline Provost est physiothérapeute [...]
Announcing our new 6 week nutrition challenge! Winter is here but it's not an excuse to let yourself go! On the contrary! Get in shape with this new nutri-challenge! We are announcing our new 6 week nutrition challenge! This is your opportunity to finally get on track with long term nutrition habits that will [...]
Annonce de notre nouveau challenge nutritionnel de 6 semaines ! L'hiver est là mais ce n'est pas une excuse pour se laisser aller. Bien au contraire! Gagnez la forme avec ce nouveau nutri-challenge! Nous lançons un challenge nutritionnel de 6 semaines qui nous mettra au top pour la rentrée. C'est l'occasion de vous mettre [...]
Due to the large success of the first edition, we’re happy to announce that there will be another Barbells and BBQ on the 1st of August this year. Come join us Saturday the 1st of August to celebrate the Swiss National Day at CrossFit Leman. We will WoD together (special National Day WoD) and then it’s barbecue [...]
Suite au large succès chaque année, nous sommes heureux d’annoncer notre Barbells and BBQ du 1er août cet année dans chaque box (Vich, Nyon et Eaux-Vives). Rejoins nous le samedi 1er août pour célébrer la Fête Nationale à CrossFit Leman. Nous ferons un entraînement (WoD special Fête Nationale) et ensuite…. BBQ Time. Ce dernier se fera sous forme [...]
We are organizing our first competiton for teams of 2 (1 man + 1 woman), only limited to members of CrossFit Leman (Gold, Silver, Bronze, Copper). The competition will take place in a friendly spirit and will be doable by all levels since we will have two categories: Scaled and RX. If you usually [...]
Nous organisons notre troisième compétition par équipe de 2 (1 homme + 1 femme) réservée aux membres de CrossFit Leman (Gold, Silver, Bronze, Copper). La compétition se déroulera dans un esprit convivial et sera accessible à tous les niveaux car il y aura deux catégories: Scaled et RX. Si vous arrivez a faire en [...]
Announcing our new 6 week nutrition challenge! The holidays are here but it's not an excuse to let yourself go! On the contrary! Go on vacation and get in shape with this new nutri-challenge! We are announcing our new 6 week nutrition challenge! This is your opportunity to finally get on track with long [...]
Annonce de notre nouveau challenge nutritionnel de 6 semaines ! Les vacances sont là mais ce n'est pas une excuse pour se laisser aller. Bien au contraire! Partez en vacances et gagnez la forme avec ce nouveau nutri-challenge! Nous lançons un challenge nutritionnel de 6 semaines qui nous mettra au top pour la rentrée. [...]
