Due to the large success of the first edition, we’re happy to announce that there will be another Barbells and BBQ on the 1st of August this year. Come join us Saturday the 1st of August to celebrate the Swiss National Day at CrossFit Leman. We will WoD together (special National Day WoD) and then it’s barbecue [...]
Suite au large succès chaque année, nous sommes heureux d’annoncer notre Barbells and BBQ du 1er août cet année dans chaque box (Vich, Nyon et Eaux-Vives). Rejoins nous le samedi 1er août pour célébrer la Fête Nationale à CrossFit Leman. Nous ferons un entraînement (WoD special Fête Nationale) et ensuite…. BBQ Time. Ce dernier se fera sous forme [...]
We are organizing our first competiton for teams of 2 (1 man + 1 woman), only limited to members of CrossFit Leman (Gold, Silver, Bronze, Copper). The competition will take place in a friendly spirit and will be doable by all levels since we will have two categories: Scaled and RX. If you usually [...]
Nous organisons notre troisième compétition par équipe de 2 (1 homme + 1 femme) réservée aux membres de CrossFit Leman (Gold, Silver, Bronze, Copper). La compétition se déroulera dans un esprit convivial et sera accessible à tous les niveaux car il y aura deux catégories: Scaled et RX. Si vous arrivez a faire en [...]
Announcing our new 6 week nutrition challenge! The holidays are here but it's not an excuse to let yourself go! On the contrary! Go on vacation and get in shape with this new nutri-challenge! We are announcing our new 6 week nutrition challenge! This is your opportunity to finally get on track with long [...]
Annonce de notre nouveau challenge nutritionnel de 6 semaines ! Les vacances sont là mais ce n'est pas une excuse pour se laisser aller. Bien au contraire! Partez en vacances et gagnez la forme avec ce nouveau nutri-challenge! Nous lançons un challenge nutritionnel de 6 semaines qui nous mettra au top pour la rentrée. [...]
Assess your general physical condition by knowing how to cope in all situations. Strategic, strong, enduring, fast, resistant... are you all at once or do you have strengths you didn't know you had? You will have the opportunity to choose Rx or Scaled depending on the challenge. You are not obliged to stay scaled [...]
Evaluez votre condition physique générale en sachant vous en sortir dans toutes les situations. Stratège, fort, endurant, rapide, résistant..... êtes vous tout à la fois ou avez-vous des forces que vous ne soupçonniez pas ? Vous aurez l'opportunité de choisir Rx ou Scaled en fonction du défi proposé. Vous n'êtes pas obligé de rester [...]
CrossFit Leman is offering 4 mornings to get better at CrossFit. We will cover the following: weightlifting, cardio-endurance, mobility, nutrition, recovery, gymnastic. Every day will be mixed with some practice, wods and theory. And for those who cannot make it the 4 days, it’s possible to book on a daily basis. Also open to [...]
Camp de 4 jours pour s'améliorer en CrossFit sur les principaux thèmes. Les journées seront partagées entre de la pratique, des wods et de la théorie Crossfit Leman vous propose 4 matinées pour améliorer votre niveau en CrossFit. Nous allons entre autre couvrir les sujets suivants: Weightlifting, Cardio-Endurance, Mobilité, Nutrition, Recovery, Gymnastique. Chaque journée [...]
