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Séminaire d’haltérophilie MaStrength 7-8.10

Nous avons le plaisir de vous annoncer notre prochain séminaire de deux jours d’haltérophilie.

C’est l’équipe renommée de MA STRENGTH qui viendra pour le samedi 7 et dimanche 8 Octobre 2023 dans notre nouvelle Box à Gland.

Le séminaire sera limité à une vingtaine de places pour assurer un bon apprentissage.

Nous vous proposons un prix « Early Bird » jusqu’au 8 mai. Profitez en!
https://chineseweightlifting.com/event/gland-seminar/

Vous désirez voir ce qu’ils font, ainsi que plein d’astuces sur l’haltérophilie
https://www.instagram.com/mastrength/

A CrossFit Leman, les CrossFitters, les haltérophiles et les coachs de tous niveaux auront l’opportunité d’apprendre et de pratiquer les techniques d’haltérophilie chinoises !

Le séminaire Ma Strength Level 1 vous enseignera la technique chinoise pour le clean & jerk et snatch. Pendant 2 jours, vous pratiquerez une variétés d’exercices et de drills tout en recevant des commentaires individuels et de groupe.

Pour les athlètes, l’objectif de ce séminaire est d’apprendre à effectuer ces mouvements de manière cohérente afin de maximiser leur entraînement.

Pour les coachs, le séminaire leur enseignera des progressions, des indices et des détails techniques pour améliorer leur analyse de l’haltérophilie olympique

Lieu:
CrossFit Leman Gland

Dates:
Samedi 7 et dimanche 8 octobre 2023

Niveau requis: ouvert à tous les niveaux

Max 20 participants par séminaire pour assurer une bonne prise en charge (sans jeu de mot)

By |2023-10-18T07:49:23+02:00March 23rd, 2023|Event-FR|

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