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Le Rituel Hebdomadaire
Un rituel hebdomadaire est l’un des éléments les plus importants que j’ai appris grâce aux coaching basés sur les habitudes. C'est souvent l'un des facteurs les plus importants pour savoir si moi (ou mes clients [...]
CrossFit Games Open 2021
CrossFit Games Open 2021 et la compétition interne CrossFit Léman! Le CrossFit Games Open est une compétition globale de CrossFit de trois entraînements sur trois semaines. Des centaines de milliers de personnes y participent [...]
Nouvelles classes CF Teens and Pre-Teens
CrossFit Teens, Pre-Teens and Kids (English below) Nous remodelons nos cours du mercredi après-midi pour nos jeunes athlètes. Voici à quoi cela ressemblera à partir du 1er mars. Ces cours seront dispensés pendant le [...]
Les baignades hivernales “des Sorcières” du Léman
Les baignades hivernales "des Sorcières" du Leman ou comment nos Actifs gardent la forme (English below) Tout à commencé avec les Actives de Crossfit Leman il y a 3-4 ans, quand Tatiana ( Maman [...]
Plan de Protection COVID 19 – CFL Nyon
201205 Version - Nyon Règles de protection contre le COVID-19 Les règles CFL suivantes suivent les directives de l'OFSP en matière de distanciation et d'hygiène. Une mise en œuvre efficace dépend de la responsabilité [...]
Plan de protection COVID 19 (Novembre 2020)
Règles de protection contre le COVID-19 Les règles CFL suivantes suivent les directives de l'OFSP en matière de distanciation et d'hygiène. Une mise en œuvre efficace dépend de la responsabilité individuelle, de la discipline [...]