About Euan Robertson

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Le Rituel Hebdomadaire

Un rituel hebdomadaire est l’un des éléments les plus importants que j’ai appris grâce aux coaching basés sur les habitudes. C'est souvent l'un des facteurs les plus importants pour savoir si moi (ou mes clients nutrition) vont réussir la semaine à venir lorsqu'il s'agit de faire des choix sains régulièrement. Le rituel hebdomadaire est effectué [...]

The Weekly Ritual

A weekly ritual is one of the most important take-aways I’ve learned from habits-based coaching. It is often one of the biggest factors in whether I (or my nutrition clients) succeed in the upcoming week when it comes to making healthy choices consistently. The weekly ritual is performed once a week, and it is designed [...]

Carrot Ginger Soup

This recipe contains the beginner cook’s magic word: “microwave”.  It is a low-fat, three-step recipe that’s perfect for the culinarily-challenged and goes from raw ingredients to steaming soup in less than 10 minutes.  One serving contains 5% of your daily sodium intake, whereas an equivalent portion of a typical canned soup contains 55%.  High [...]

Plan de Protection COVID 19 – CFL Nyon

201205 Version - Nyon Règles de protection contre le COVID-19 Les règles CFL suivantes suivent les directives de l'OFSP en matière de distanciation et d'hygiène. Une mise en œuvre efficace dépend de la responsabilité individuelle, de la discipline collective et du respect mutuel. Merci pour votre collaboration et votre engagement dans cet effort.  - [...]

Plan de protection COVID 19 (Novembre 2020)

Règles de protection contre le COVID-19 Les règles CFL suivantes suivent les directives de l'OFSP en matière de distanciation et d'hygiène. Une mise en œuvre efficace dépend de la responsabilité individuelle, de la discipline collective et du respect mutuel. Merci pour votre collaboration et votre engagement dans cet effort. - * l'équipe du CrossFit [...]

Updated COVID-19 protection plan (November 2020)

Rules of Protection for COVID-19 : On-Site Training The following CFL rules follow OFSP guidelines for distancing and hygiene. Effective implementation depends on individual responsibility, collective discipline and mutual respect. Thank you for your collaboration and your commitment to this effort. – the team at CrossFit Leman Respect all OFSP guidelines Be familiar with the [...]