About Euan Robertson

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Aliments à manger et à éviter pendant le ramadan

Le mois sacré du ramadan est une période de quatre semaines pendant laquelle les musulmans jeûnent, évitent certains aliments, s'abstiennent de certains plaisirs et prient plus souvent.  Le ramadan est une période de réflexion spirituelle et l'un de ses principaux objectifs est de se rapprocher de Dieu. Cependant, en raison de l'exclusion de certains aliments, [...]

Deadlift Grips

In today’s article you will learn what are the main differences between the 3 main types of deadlift grips and which one is the best to use. Let’s start with the simplest one. The Double Overhand Grip is the most common and widely used grip when performing a deadlift. If you stop 15 people [...]

Mieux dormir

Vous êtes-vous déjà demandé comment vous réveiller frais et prêt à affronter votre journée ?  Pourquoi dormons-nous ? La science n'a pas encore mis le doigt sur une raison précise, mais il existe plusieurs théories pour répondre à cette question. La vérité réside très probablement dans une combinaison des éléments suivants : Récupération mentale [...]