Workout Of the Day
ROOKIE / ALL LEVELS
“WOD and Chill”
Venez faire un entraînement que vous avez manqué, un WOD que vous avez vu sur internet, faire un benchmark, travailler une faiblesse, ou même demander au coach de vous préparer un WOD!
Les dimanches sont très conviviales, venez faire un “WOD and Chill”
INTERMEDIATE
“WOD and Chill”
Come and enjoy a fun workout you may have missed during the week/seen on the internet, do a benchmark WOD, practice a weakness, or ask the trainer on duty to come up with a workout for you!
Sundays are the best, come on down to WOD and Chill.
NEWS / INFOS
No special news today / Pas de communication spéciale aujourd’hui