Workout Of the Day
ROOKIE / ALL LEVELS
A.
For time:
30 Power Snatches
800 Meter Run
60 Thrusters
800 Meter Run
30 Power Snatches
ROOKIE / ALL LEVELS
No class for this level today / Pas de cours pour ce niveau aujourd’hui.
INTERMEDIATE
A.
5 Rounds for time
60 Double-unders
100 Walking Lunges
200-m Farmers Carry
Rest 3 min.
NEWS / INFOS
No special news today / Pas de communication spéciale aujourd’hui