Nous allons à nouveau participer à l’Open cette année. Suite au changement au niveau des CrossFit Games, il y aurait selon toute vraisemblance, un 2e Open prévu en octobre. C’est pour cela que nous avons décidé de ne pas faire la compétition interne en équipe pour ce 1erOpen de l’année. Néanmoins, nous allons nous réunir et faire les Wods ensemble le samedi matin (voir ci-dessous). Comme chaque année, il y aura besoin de personnes pour juger. Nous demandons aux membres qui participent à l’Open d’également contribuer à cela afin que tout le monde puisse participer.
L’OPEN EST OUVERT À TOUS
Le «2019 Reebok CrossFit Games Open» (Open des CrossFit Games Reebok 2019) est la plus grande compétition de fitness au monde. Cet événement passionnant met la communauté CrossFit sous le feu des projecteurs. Lors de ces jeux qui se déroulent sur cinq semaines, des athlètes tels que vous, venus des quatre coins du monde, démontrent leur talent et repoussent leurs limites. Les défis, les records personnels et l’inconnu vous attendent. Êtes-vous prêt?
QUI
Des personnes de tous âges et d’aptitudes différentes peuvent participer, sur des programmes RX ou Scaled. Vous pouvez changer de catégorie d’une semaine à l’autre sans problème (suivant les mouvements ou poids requis).
Les WoDs seront divulgués sur le site des CrossFit Games dès le vendredi 21 février pendant 5 semaines (5 WoDs). Tu auras jusqu’au lundi chaque semaine pour soumettre tes scores sur le site des CrossFit Games.
Tes WoDs doivent être jugés et validés, alors fais attention aux standards des mouvements qui seront publiés avec chaque WoD! Entre ton résultat sur le site des CrossFit Games sinon tes scores ne seront pas comptés.
Les mouvements que tu verras seront des choses comme les double unders, les burpees, les toes to bar, les chest to bar pull ups, les wall balls, les thrusters, la rame, les snatchs, etc., tout ce que tu as l’habitude de voir! Il y a des wods scaled, c’est donc ouvert à tout le monde
OÙ
Comme l’année dernière nous réserverons la DropZone les samedis matins pour faire les Wods des Opens. Il sera nécessaire pour des raisons d’organisation de s’enregistrer sur Zen Planner. Pour les personnes qui ne pourront pas venir le samedi matin, ils auront la possibilité de le faire le dimanche ou en Open Corner à un autre moment. Il sera de leur responsabilité de trouver un juge pour valider leur performance. Pour CF Leman Eaux-Vives, ce sera le vendredi soir (à checker avec Anna). Mais vous êtes bien sur les bienvenu(e)s le samedi matin à Vich.
Pour participer, il faut vous inscrire sur le site des CrossFit Games (20 dollars) – faites attention à bien sélectionner CrossFit Leman (ou CF Leman Eaux Vives ou CF Leman Nyon en tant qu’affilié).
Inscriptions ci-dessous!