En exclusivité nous vous proposons une édition hivernale de Ô-Vives Battle le samedi 29 février 2020. Ouverte à tous les membres de CrossFit Leman par équipe de 3 en format libre (HHH - FFF - HFF - FHH) accessible à tous les niveaux et l'inscription est gratuite! La Ô-Vives Battle se déroulera aux Eaux-Vives [...]
St-Valentin est proche et vous méritez de passer un bon moment! En exclusivité, pour nos membres nous vous proposons cette année de prendre soin de vos enfants pour la soirée afin que vous puissiez profiter de cet événement romantique avec votre cher et tendre. Horaires: Vous pouvez amener vos enfants à partir de 18h00 [...]
Annonce de notre nouveau challenge nutritionnel de 6 semaines ! C'est l'occasion de vous mettre enfin sur la bonne voie avec des habitudes nutritionnelles à long terme qui vous serviront pendant des années. Si vous vous sentez dépassé par toutes les informations nutritionnelles contradictoires ? Vous ne savez pas quel régime essayer, ou encore [...]
Nous vous invitons Samedi 11 Janvier à venir découvrir le CrossFit dans notre salle de Nyon. Venez découvrir notre sport préféré ou, encore mieux, prenez vos affaires et participez à une séance d’essai. Jambon, fromage et repas canadienne à partir de 12.30 ... amène ce que tu veux (salade/dessert), nous penserons aux jambon, fromage [...]
Kettlebells Hardstyle Workshop avec Bronisław Olenkowicz Es-tu sûr(e) de gérer correctement tous les mouvements du Kettlebell? Et si pour ce séminaire, ton entraîneur était ... Bronisław Olenkowicz - 3 fois champion de Pologne en Kettlebell Hardstyle et l’un des 3 athlètes polonais qui a participé aux CrossFit Games? Quelques exploits de Bronisław: 09.2017 Swiss Alpine Battle : [...]
Suite au succès et à la forte demande, Molly et Dirk reviennent pour nous aider à perfectionner notre technique de corde à sauter Arrivant du Colorado, Molly Metz, la propriétaire de JumpNRope se rend à CrossFit Leman pour nous apprendre les techniques de corde à sauter. C’est une athlète non seulement passionnée par son sport mais également [...]
Rejoignez-nous pour une nouvelle édition du Rowathon qui se tiendra le dimanche 24 novembre à Vich dès 8:30 et jusqu’à ce que les 42km on étés parcourus! Après quoi nous allons nous réunir autour d’un buffet pour déguster les plats que chacun aura amené (salade et desert). Rassemble ton équipe de 5 (minimum 1 fille) [...]
2009 - 2019 ! 10 ans qui se sont écoulées en flèche ! Le Crossfit Léman célèbre sa dixième année d'existence le samedi 9 Novembre dès 20:00 à la Box de Vich. Une soirée qui s'annonce exclusivement festive et réunira les coaches, collaborateurs, les membres des 3 boxes (Eaux-Vives, Nyon et Vich), leurs familles [...]
Le CrossFit Games Open (Clique ici) est la compétition de CrossFit la plus grande et la plus fun de l'année, et pour la troisième année consécutive nous la faisons en tant qu'équipes à CrossFit Leman. L'année dernière plus de 100 membres avaient participé! EQUIPES: Nous allons diviser le CrossFit Léman en 3 équipes, les capitaines d'équipes et les couleurs [...]
Nous vous invitons durant tout un weekend à venir découvrir le CrossFit dans notre salle de Vich. Venez découvrir notre sport préféré ou, encore mieux, prenez vos affaires et participez à une séance d’essai. Ce qui vous attends! Une consultation BodyScan d’une valeur de 60.– sera offerte à chaque visiteur désireux de connaître sa composition [...]
