(English below)
Lorsque j’ai commencé le CrossFit, j’ai fait les fondations avec une amie. Cela m’a encouragé à venir. Mais elle n’a pas accroché et j’ai continué à aller au CrossFit seule. Pour moi ce n’est pas très facile au départ d’aller vers les gens, de leur parler, surtout si je suis assez intimidée à la base par leurs capacités. Mais je n’ai pas laissé cela me décourager.
La première personne avec qui vous allez être en contact est le coach. A CrossFit Léman, les coachs sont abordables, sympathiques et encourageants. Vous n’en trouverez pas qui vous jugeront, vous regarderont d’un air hautain… au contraire. L’esprit est amical et motivateur. Et donc, au fil du temps, vous commencerez à parler aux coachs, et souvent d’autres personnes viendront écouter votre conversation et ainsi le cercle s’agrandira. Vous vous entrainerez parfois avec les mêmes personnes qui viennent aux mêmes heures que vous. La conversation se fera petit à petit. Il faudra juste oser, tout en y allant à votre rythme. Mais ce serait bien dommage de rester dans votre coin par peur des autres.
Il y aura toujours des personnes qui vous correspondront moins dans leur façon d’être ou d’aborder le CrossFit. Il y aura des personnes meilleures que vous aussi dans un domaine ou l’autre. Peu importe… Au CrossFit, l’ambiance est aussi très importante. Elle vous portera en avant, elle vous encouragera. Et vous verrez cet homme vous soutenir alors que vous voulez abandonner, ou cette femme vous donner un conseil quand vous n’y arrivez pas. Prenez… cela fait partie de l’esprit du sport ! Et cela vous fera avancer et progresser encore plus rapidement. Sans cette entente, cet esprit de communauté, je ne sais pas si j’aurais autant accroché. C’est une motivation supplémentaire d’aller à la box pour le wod ET pour les gens que vous considérez comme des amis.
Vous n’avez pas à devenir le meilleur ami de tout le monde. Vous n’avez pas à retenir tous les prénoms (je vous garantis que je connais davantage vos visages que vos noms !). Vous n’avez pas à être au top de votre cours pour qu’on vous respecte et vous trouve sympathique. Et vous n’avez pas à aimer tout le monde non plus ! Mais je vous garantis que si vous essayez de vous intégrer un minimum, que vous vous ouvrez au groupe de mecs qui discutent et se marrent dans un coin, ou avec le groupe de filles qui stretchent… vous serez bienvenus. Prenez le temps d’apprendre à connaître les autres athlètes, laissez-les vous découvrir. Osez faire le pas ! Dites bonjour… dites au revoir.
Vous formerez des amitiés après quelques temps. Certaines au-delà de la salle de sport. Je ne sais pas s’il y en a beaucoup, mais certains ont même trouvé l’amour ! Sait-on jamais… Mais alors que le CrossFit est un sport où vous vous battez contre vous-même… vous le faites avec les autres. Et je pense que nous avons besoin des autres pour avancer. Alors allez-y ! Et si jamais, la porte est ouverte… venez au moins ME dire bonjour !
Finding one’s place when we are new
When I started CrossFit, I attended the foundation classes with a friend. It did encourage me to go. But she didn’t get hooked on the sport and I kept going to CrossFit on my own. For me it is not really easy at first to go talk to people, especially if I am quite intimidated to start with by their abilities. But I did not let that discourage me.
The first person with whom you will be in contact is the coach. At CrossFit Leman the coaches are approachable, nice and encouraging. You will not find any of them judging you, looking at you with haughty looks… quite the opposite. The spirit is friendly and motivating. And thus, with time, you will start talking to the coaches, and often other people will come to listen to your conversation and the circle will grow. You will sometimes train with the same people who come at the same classes than you. Conversation will happen step by step. You will just have to dare, while going at your own pace. But it would be really a pity to stay in your corner by fear of others.
There will always be people who will not mesh well with you due to their way of being or of seeing CrossFit. There will be people who are better than you in one area or another. It does not matter… At CrossFit the atmosphere is also very important. It will carry you, it will encourage you. And you will see that one guy support you when you want to give up, or this one lady give you an advice when you can’t seem to do a movement right. Take it all… it is part of the spirit of this sport! And it will help you move forward and progress even more rapidly. Without this getting along with others, this spirit of community, I don’t know if I would have been so hooked on CrossFit. It is an additional motivation to go to the box for the wod AND for the people that you see as friends.
You don’t have to become everybody’s best friend. You don’t have to remember all the names (I can guarantee you that I know more your faces than your names!). You don’t have to be at the top of your class so that others will respect you and find you cool. And you don’t have to love everyone either! But I promise you that if you try to find your place a little, if you open up to the group of guys who are talking and laughing in a corner, or to the group of ladies stretching… you will be welcome. Take the time to get to know the other athletes, let them discover you. Dare to take that step! Say hi… say bye.
You will create friendships after a while. Some beyond just the gym. I don’t know if there are many of them, but some people even found love! You never know… But while CrossFit is a sport where you fight against yourself… you do it with others. And I think that we do need others to move forward. So go for it! And just so you know, the door is always open… at least come say hello to ME!
Stephanie A.