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Workout of the Day

By Euan Robertson|2020-06-19T08:42:36+00:00June 17th, 2020|WOD|0 Comments

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Rejoignez Olga le jeudi 22 avril à 19:00 pour un cours Zoom de 1 heure sur la nutrition. Ce cours sans frais d'inscription est ouvert à tous les membres et non-membres.

Ce cours est une présentation de base sur la nutrition, y compris les macronutriments et leurs effets sur notre corps et nos performances. Nous passerons en revue les bases et discuterons de la meilleure façon d'améliorer notre apport alimentaire pour se sentir mieux et améliorer notre activité physique.

Inscriptions gratuites sur Zen Planner
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