The month of October is dedicated to the Night against cancer. But the Night is even more Nierce when one of your own is concerned. Our dear friend Petra is now battling against this ill. So all our boxes are participating to raise money for the Ligue Vaudoise against Cancer. In each one you will Nind a designated piggy bank where [...]
Rowathon soutien à la Ligue Vaudoise contre le Cancer en l’honneur de Petra Le mois d’octobre est le mois de la lutte contre le cancer mais la bataille est toujours plus ardue lorsque c’est un des notre qui est concerné. Notre chère amie Petra est en lutte actuellement. Le dimanche 5 novembre rejoignez nous pour la nouvelle édition [...]
Saturday the 23rd of September CrossFit Leman Eaux-Vives is hosting a Bring a Friend(s) Get your friend(s) to try a wod and discover our Geneva location. The wod will start at 10:00 and will go until 13:00. Vous can come at any time. In parallel to that there will be a Brunch buffet Pot luck. [...]
Le samedi 23 septembre au CrossFit Leman Eaux-Vives ce sera la journée Amène un(des) Amis (Bring a Friend Day). Votre(vos) amis pourront faire un wod avec vous et découvrir notre box de Genève. Les entraînements débuteront à 10:00 et se poursuivront jusqu’à 13:00. Vous pouvez venir n’importe quand dans cette tranche horaire. En parallèle nous [...]
(English below) Découvrez notre nouvelle catégorie “Active”. Cette classe a été créée pour les personnes qui désirent commencer à bouger. Vous allez commencer en douceur en augmentant votre mobilité et en renforçant vos muscles grâce aux exercise ciblés. L’intensité sera maintenue au minimum ansi que les impacts. Vous allez gagner en force et en gainage ce [...]
Lindy Barber Core Stability Class Due to the success of the main seminar, we added to shorter ones focused on core stability. The class will last 1:30 and it will be for a small group of 10 people. Unique opportunity to be coached by Lindy Barber, Rich Froning’s team mate. She’s a four time CrossFit [...]
Classe spéciale de Stabilité du Tronc (gainage) par Lindy Barber Suite au succès des séminaires, nous avons ajouté deux dates pour des "mini" séminaires de 1:30 en petit groupe de 10 personnes. Une opportunité unique de vous faire coacher par Lindy Barber coéquipière de Rich Froning. Elle a participé 4 fois au CrossFit Games et [...]
Lindy Barber’s seminar or how to get a bulletproof back Join us for an exclusive seminar with Lindy Barber, one of Rich Froning’s teammate at CrossFit Mayem! She competed at the Games twice as an individual and in teams with 3 podium finishes. She was also diagnosed with multiple back issues but still made it [...]
Séminaire avec Lindy Barber ou comment rendre son dos en béton armé Rejoins-nous pour un séminaire exclusif avec Lindy Barber, une des membres de CrossFit Mayem, la team de Rich Froning! Elle a participé aux Games deux fois en individuel et en team avec 3 podiums. Elle a également été diagnostiquée avec plusieurs problèmes de [...]
Un petit challenge en équipe de 2 (1H+1F) avec 3 wod est organisé le 1er septembre de 17h à 19h Il sera suivi d’un BBQ, les conjoints et famille sont les bienvenus. Merci d’apporter une salade ou un dessert, CFLN s’occupe de la viande et des boissons. Places limitées, merci de vous inscrire avant le [...]
