Double Trouble – 12 septembre 2020

Nous organisons notre troisième compétition par équipe de 2 (1 homme + 1 femme) réservée aux membres de CrossFit Leman (Gold, Silver, Bronze, Copper).

La compétition se déroulera dans un esprit convivial et sera accessible à tous les niveaux car il y aura deux catégories: Scaled et RX.
Si vous arrivez a faire en général les cours en Rx, choisissez RX; si c’est plutôt toujours modifié, optez alors pour SCALED.

Voici quelques indications de standards requis:
Scaled: Knee raises, Jumping Pull-ups, Thruster 20kg/15kg
RX: Toe-to-bar, Chest-to-bar, Thruster 40kg/25kg

Une finance d’inscription de 40.- par équipe est demandée.
Cette participation servira à offrir des prix, et à pouvoir remercier les volontaires juges et matériel en leur offrant un t-shirt et le repas.

Comment s’inscrire?
Vous inscrire sur EventBrite avec le lien suivant https://doubletrouble2020.eventbrite.com.

Une fois enregistrez sous EventBrite, reportez votre nom et celui de votre partenaire sur le tableau dans votre box (Vich, Nyon, Eaux-Vives) et mentionnez si vous faites en RX ou Scaled.

Les nombres d’équipe est limité à 24 afin d’assurer le bon déroulement de la journée et des temps de passage. Dépêchez vous pour l’inscription!

Nous aurons besoin de volontaires pour l’organisation le jour même (score, juges, préparation des heats, … ) Donc si vous ne désirez pas faire la compétition mais quand même participer à l’événement nous vous invitons à nous le faire savoir. En remerciement, vous recevrez un t-shirt et le repas de midi vous sera offert.

ATTENTION, pour simplifier les choses un SEUL membre de l’équipe a besoin de s’inscrire.

Compex aura un stand récupération sur place

Horaires: ~9:00>16:00

Lieu: CrossFit Leman Vich

Niveau: ouvert à tous les niveaux (mais uniquement pour les membre de CF Leman)

IMPORTANT: Il n’y aura pas de classe ce jour-là à Vich, Nyon et Eaux-Vives. Vous pourrez ainsi tous participer à la compétition ou venir nous aider🙂

By |2020-09-21T14:09:01+00:00July 21st, 2020|Event-FR|0 Comments