Rejoints nous pour 3 heures de seminaire avec Ramon Gysin. Apprends comment utiliser ta force ta manière optimale pour retourner les pneus, marcher avec le yoke ou soulever l’ axle bar ou des troncs.
La classe sera limitée à seulement 15 athlètes et ouverte uniquement pour les membres.
Ramon est le propriétaire de CrossFit Basel (premier CF en Suisse). Il fait aussi partie du CrossFit HQ Level 1 Staff et CrossFit Strongman Seminar Staff. Il est allé aux Regionals plusieurs fois en tant qu’athlète et a détenu plusieurs records au niveau suisse, européen ou mondial en powerlifting. Il collabore régulièrement avec Jami Tikkanen de Training Plan… Il sait donc de quoi il parle !
Niveau requis:
Tous les âges et niveaux sont les bienvenus!
Inscription:
Vous pouvez vous inscrire en utilisant l’application habituelle pour réserver votre classe (lien ci dessous et ensuite menu “sign up”)
Date :
4 mai 2016 – 18 :00-21 :30 – Drop Zone à Vich
