Nous organisons notre quatrième compétition par équipe de 2 (1 homme + 1 femme) réservée aux membres de CrossFit Leman (Gold, Silver, Bronze, Copper). La compétition se déroulera dans un esprit convivial et sera accessible à tous les niveaux car il y aura deux catégories: Scaled et RX. Si vous arrivez a faire en [...]

Le samedi 22 juin prochain aura lieu la 11e édition du Swiss Team CHallenge. C’est une compétition nationale par équipe de 4 (minimum 1 personne de chaque genre) qui se déroule sur une journée à CrossFit Leman Vich (et dans chaque affilié suisse inscrit). Soyez sûrs d'être là à 8:30 précise! La fin est [...]

Nous sommes fiers d'annoncer le lancement de nos prochains NutriChallenges le 3 mai prochain. Nous aurons notre traditionnelle version revisitée, NutrionChallenge Level 1 (avec des nouveautés et améliorations). Ainsi que le lancement de notre nouveau NutriChallenge Level 2. Le NC Level 1 se focalise sur les habitudes alimentaires et comment en créer de nouvelles. [...]

Le printemps frappe à la porte. Nous lançons un challenge nutritionnel de 6 semaines qui nous mettra au top pour la reprise. C'est l'occasion de vous mettre enfin sur la bonne voie avec des habitudes nutritionnelles à long terme qui vous serviront pendant des années. Vous vous sentez dépassés par toutes les informations nutritionnelles [...]

Le 15 mars 2021 Crossfit Leman te met au défi d’un nouveau ABS Challenge qui nous amènera vers l’été! Pour seulement 5.- et 10 minutes tous les jours pendant 1 mois à faire quand et où tu veux. Tu fera parti d’un groupe WhatsApp avec les autres participants qui sera très motivant et fun! [...]

Annonce de notre nouveau challenge nutritionnel de 6 semaines ! Avez-vous bien profité des fêtes de fin d’année? Alors c’est le moment de vous reprendre en mains grâce au NutriChallenge! Nous lançons un challenge nutritionnel de 6 semaines qui nous mettra au top pour la nouvelle année. C'est l'occasion de vous mettre enfin sur [...]

Rejoignez-nous pour vous mettre au défi de bouger ensemble et de réaliser 500 burpees par équipe de 5 personnes maximum. Quoi : Challenge 500 Burpees Quand : Le dimanche 22 novembre de 10h30 à 11h30 virtuellement sur Zoom Comment : L'équipe virtuelle peux composer de 1 à 5 personnes maximum. Chaque membre peut être [...]

Suite à l'évolution de la pandémie nous reportons le Rowathon 2020 à une date ultérieure (à déterminer). Rejoignez-nous pour une nouvelle édition du Rowathon qui se tiendra le dimanche 22 novembre dans ta box dès 8:30 et jusqu’à ce que les 42km ont étés parcourus! Après quoi nous allons nous réunir autour d’un buffet [...]

Quand on parle de respiration dans le contexte de la performance sportive, beaucoup restent interrogatifs et sous-estiment encore la puissance d'une bonne respiration. Dès maintenant inscrivez-vous au séminaire de respiration avec Pauline Provost qui aura lieu le samedi 20 novembre de 13:30 à 17:30 au CrossFit Leman à Vich. Pauline Provost est physiothérapeute et [...]

Annonce de notre nouveau challenge nutritionnel de 6 semaines ! L'hiver est là mais ce n'est pas une excuse pour se laisser aller. Bien au contraire! Gagnez la forme avec ce nouveau nutri-challenge! Nous lançons un challenge nutritionnel de 6 semaines qui nous mettra au top pour la rentrée. C'est l'occasion de vous mettre [...]